InMotie Psychologie

Spinnen, hoogtes, bloed, in een vliegtuig zitten…het is een kleine greep uit de dingen waar mensen een fobie voor kunnen hebben. Zo’n fobie wordt ook wel een enkelvoudige of specifieke fobie genoemd.  Een specifieke fobie komt vaak voor; jaarlijks hebben ruim driekwart miljoen mensen in Nederland er last van. Waar komt zo’n fobie vandaan? En hoe kun je er vanaf komen?
Lees verder »

Zenuwen voor een afspraakje, een presentatie of een sollicitatiegesprek, daar heeft iedereen wel eens last van. Het wordt pas echt vervelend als je verstijft als je je moet voorstellen, je stem overslaat bij een presentatie en als je al begint te zweten van het idee onbekenden aan te moeten spreken. Waarschijnlijk ben je dan erg verlegen of heb je last van sociale angst. Netwerken? Dat is niets voor jou. Denk je, want ook verlegen mensen kunnen een goede netwerker worden!
Lees verder »

Relatie therapie

Voor Libelle ben ik bevraagd als relatie therapeut. Klik op de link voor het artikel.

Verzamelwoede – Carlijn Assink

Carlijn Assink heeft voor de hogeschool Utrecht een radio item gemaakt over verzamelwoede. Als psycholoog heb ik voor het item uitleg gegeven over wanneer verzamelen verzamelwoede wordt en wat de psychische componenten en gevolgen zijn.

Jaarlijks melden zeventig- tot honderduizend mensen zich ziek, omdat ze een conflict op het werk hebben. Bij ongeveer drieduizend werknemers duurt het verzuim zo lang dat ze in de wao belanden. Moet je een conflict dus ten allen tijde zien te vermijden? Niet per se. Het Chinese woord voor conflict is niet voor niets samengesteld uit twee symbolen: het ene symbool betekent ‘gevaar’, het andere ‘kans’.
Lees verder »